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美と健康! ベルリン、大分、時々東京
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2017年 08月 26日
一丸となる! みたいな
自分のからだに、日頃の感謝のことばを、からだをさすってあげながら、口に出して言ってみる。
各パーツ、臓器さんや37兆個の細胞さんたちに。
その言葉は耳から入って、脳で認識し、各細胞にも伝わり、
細胞達みんなもうれしくなると思う。
ちょっとしたおまじない。
自分も心もからだもぽかぽかしてくる。
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2017-08-26 12:04
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